Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
151 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 353,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Augustiner Lagerbier Hell, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Semmel, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Weichkäse mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Rettich, Strauchtomaten, British Style Baked Beans, Salatgurke, Banane. mehr...
|
|
3829 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kerrinor's Gewichtsverlauf
|