Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 118,55g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Vila Alimentos Xylitol, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ratatouille, Alface de Folha Verde, Rabada. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Queijadinha Low Carb, Vila Alimentos Xylitol, Café. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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