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Pues virgi, al final has hecho que me entre el gusanillo y mañana voy a probar una clase de aereos y el miércoles de pole.... A ver si son para mi o no!
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1055 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Pan Integral, Pechuga de Pavo, Milbona Skyr Natural, Fresas. Mittagessen: Plátano, Hacendado Brochetas de Pollo, Espárragos. Abendessen: Cebollas, Juan Luna Jamón Serrano, Profand Calamar Limpio Troceado. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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 Kommentare
Bien.....👏👏👏!!! Como me alegro...veras q el primer dia es durisimo....pero si te engancha, como lo hizo conmigo....es una pasada!!
Ppr cierto...Bansai, de donde eres?
27 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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De Madrid xo vivo en un pueblecito de Guadalajara
27 Mai 18 vom Mitglied: -BanSai-
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Q penita...sino te recomendaba mi escuela!! Pero verás como el rollo de las clases te va a encantar...hay mucho compañerismo...y entre nosotras nos ayudamos y apoyamos mucho!!!
27 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Por cierto...para aéreos...q me figuro seran telas.... te aconsejo q lleves mallas largas a ser posible de algodon....lo del tejido es pq la.lycra resbala con la tela....lo del largo...bueno...ya lo averiguaras en tu propia piel....y para pole....todo lo contrario....cta mas piel al aire mejor...pq es la q se agarra a la barra...asi q short y top...y nada de cremas!! Disfruta de la experiencia y ya nos cuentas...😘😘
27 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Las cosas que aprendo en FS 🤔. Qué ponerme para una clase de telas, que es bien diferente de lo que he de ponerme en una clase de pole.
Me encanta!!! 😄
27 Mai 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Ya ves Eva...nunca te acostaras sin saber una cosa mas!!!😂😂😂😜😜😜
27 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Pues al final tengo que aplazar la prueba de las clases, y del ejercicio en general. Me hice una luxación de codo :( Y no veáis lo que duele. Menudo asco.
28 Mai 18 vom Mitglied: -BanSai-
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Vaya Bansai!! Bueno recuperate bien...y ya probaras!!👌
28 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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28 Mai 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Jope que fastidio...recuperate pronto!!!!
28 Mai 18 vom Mitglied: MFC146
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-BanSai-'s Gewichtsverlauf
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