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2602 kcal
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Fett: 126,22g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Gouda, Gelbe Paprika, Zucchini, Milch (Vollmilch), REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Rinder-Hackfleisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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