Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 52,23g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Freshona Buttergemüse, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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