Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 4,84g.
Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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