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780 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Pomme, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Carrefour Quinoa & Boulgour. Abendessen: Pâtes (Cuites), Sojasun Steak de Soja Curry. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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MaxThdb's Gewichtsverlauf
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