Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 78,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake . Mittagessen: Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Superknäcke. Abendessen: Kebabpizza. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Creamy Hazelnut. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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simon.hanzen's Gewichtsverlauf
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