Killerdollss's Notizen, 29 Mai 18

Ni casooo 

Te digo lo mismo que digo a todo el mundo por aquí, a mis pacientes... la báscula, a la basura. En cuestiones de pérdida de peso hace daño. El peso puede variar mucho de un día para otro por infinidad de motivos. Mejor cómprate una cinta métrica y tómate las medidas (no hay nada mas fiable). 

Scissor yaa, no me peso a diario ya antes si. Peso 68 desde hace una semana o así, lo bueno es k he bajado 3 cm de barriga, 1 y medio de muslos y he subido 2 de biceps. Estoy contenta por eso, pero tienes toda la razón pork antes me pasaba me pesaba a diario y me rayaba si no bajaba.  

estoy de acuerdo con Scissorshands84 !!!!!! te pesas un dia a la misma hora y mismas condiciones que el anterior ( yo personalmente sin ropita) y varia desde 500 gramos a 1 kilo!!!!!!!!!! algo va mal no?????? 

a lo mejor estás ganando músculo. 

Cual es el motivo de pesarse a diario? Creéis que de un día a otro vais a ver resultados en la báscula? lo único que se consigue con este método es degradar vuestro estado anímico y psicológico. Si queréis conseguir resultados buenos y de calidad este no es el mejor camino. Cada vez que se alarga mas y mas vuestro progreso vuestro nivel psicológico disminuye creando así que vuestro cuerpo entre estancamiento. Un saludo 

Leo depende del peso, con mi peso a no ser que se vuelva tu cuerpo loco (a mi me pasa) ves resultados dia a dia 

Fede sii es así, he aumentado bastante de músculo siempre me pasa. Leo no me peso a diario ya, al principio si y aunque lo hacía sabía que no tenía k darle importancia y por eso me fijaba en el semanal. Hoy me pesado aunque lo hice el lunes por curiosidad y estoy en 68,1kg aún así hasta el lunes no me pondré a pensar en ello. Yo sigo mi dieta y mis ejercicios 

Total de acuerdo con leo 👌🏻