Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Kaffe, Paj, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla. Mittagessen: ICA Basic Pyttipanna, Rydbergs Bearnaise Chili. Abendessen: Pizza Capricciosa. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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