Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые", Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Маска", Белая Поляна Кефир 2,5%, Устюгмолоко Творог 5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Маска", Куриная Грудка на Пару, Леовит Паста "Тоскано", Леовит Итальянский Грибной Суп. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис с Грибами и Овощами. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Кефир 2,5%, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|