Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
120,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки. Abendessen: Бульон из Грудки Курицы, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, На Зубок Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|