|
сегодня супер день, куча дел и много физической и кардио нагрузки )))
|
1631 kcal
|
Fett: 104,44g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Вода, Ашан Печенье Творожное, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вода, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена на ПП's Gewichtsverlauf
|