Ika Rachmanila's Notizen, 29 Mai 18

Ini coklat kecil kecil cabe rawit, per 100 gr nya 565 kalori. Isinya 16 keping jadi 1 kepingnya 35 kalori, makannya cukup 4 keping aja yg penting bisa makan coklat hehe

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1125 kcal Fett: 46,68g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 131,34g.   Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Chicken Nugget, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Pastel. Snacks/Sonstiges: Kurma, Kit Kat Coklat. mehr...
23 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hai ika, salam kenal. Aku perhatiin kamu udah pakar paham banget di fs. Boleh tanya"kah ttg perdietan ? Aku instal dari bulan maret tapi masih belum paham banget soalnya ttg defisit kalori, bmr, tdee dan yang lainnya hehe 
29 Mai 18 vom Mitglied: farahmauli

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.