|
начина поедание овощей диетолог прописал новый, рацион. 5 дней начинаю кушать только овощи....
|
1798 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Поварелли Кулебяка с Курицей, Epica Йогурт Натуральный Состав. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
|
 Kommentare
Организму обязательно нужны жиры
29 Mai 18 vom Mitglied: Oxana_spb
|
Это правильное начинание. Надеюсь, белки подключатся, попозже ?
29 Mai 18 vom Mitglied: mickael123
|
Одни только овощи? Почему?
29 Mai 18 vom Mitglied: дарья,
|
Да 5 дней овощей без ограничения в колличестве затем 2 дня белки одни без ограничения, но так как желудок привык к подобному питанию больше 200 гр за прием не могу есть и затем 1 день углевод и затем опять начинаю с овощей,белка, углеводы. И финишь на прием пойду. 😀Посмотрим что дальше пропишет.
10 Jun 18 vom Mitglied: Natali020213
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali020213's Gewichtsverlauf
|