Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 114,12g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Honey , Tea with Milk, Plain Pancakes , Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Abendessen: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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