Aynısı bende var. Mecbur poliklinik tedavisi ile uzun vadeli çözüm. Acil durumlar olduğunda belirtin ona göre yaklaşırlar. Tam tatil için yola çıkacakken duşta kilitlemisti beni, hastaneye gidip durumu belirttim, kuluc etrafına arka arkaya birden fazla iğne vurup geçici uyusturdular tatili çıkardı sonrasında standart prosedür.
29 Mai 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
29 Mai 18 vom Mitglied: risus_sordanicus
|
Umutun dediği gibi hacamat kesin çözüm ancak kısa vadede masajla kuluçları kırıp üzerine sıcak su torbası koyarsan rahatlarsın 👍
29 Mai 18 vom Mitglied: hhhanzade
|
anne masajını bi dene sana en yakını o olsa gerek geçmiş olsun
29 Mai 18 vom Mitglied: ozzalp
|
Ben yüzüyorum demiştim. Geçen hafta sol kürek kemiğin alt ucuna kulunç girdi. Kulunç o kadar şiddetliydi ki başta kalbimede vuruyor sandım. Neyse 3 4 gün yüzdüm baktım yine geçmiyor saunaya girdim 10 dk öyle bir alışkanlığım yok ama. Sonra buhar odasında5 dk durdum ertesi gün geçti. Kulunç girene kadar daha da girmem oralara 😅
29 Mai 18 vom Mitglied: serkancvsclass
|
bence de kas gevşetici bir kremle masaj iyi gelir ya da havluyu ütü ile ısıtıp üstüne de koyabilirsiniz.
29 Mai 18 vom Mitglied: haksendur
|
Bi majezik bişeyiniz kalmaz
29 Mai 18 vom Mitglied: ayseee34
|
Teşekkürler arkadaşlar yorumlar için deneyeceğim mutlaka çok sağolun 🙏🏻😊 Kulunç önemli Serkan valla beni benden aldı yani neden oluyor anlamıyorum dikkat ediyorum da soğukta falan kalmamaya ama bilmiyorum artık 🤷♀️ 😊
29 Mai 18 vom Mitglied: selin7512
|
Sırt ve karın için pilates egzersizlerini yapablrsnz baya iyi gelir
29 Mai 18 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
Hakan magnezyum derken magnezyum içeren besinlermi yada magnezyum içeren ilaclarmi
29 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
|
Magnezyum iceren ilaclari , kas gevşetici ozellik gosterir.🤓
30 Mai 18 vom Mitglied: risus_sordanicus
|
Teşekkürler hakan kas gevşetici kullanıyorum a magnezyum ilaçları hiç kullanmadım
30 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
|