Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Pineapple, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon, Kühne Balzamik Sirke. Abendessen: Turkey Meatballs, Kühne Balzamik Sirke, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts Filberts, Water, Herbal Tea, Strawberries, Lindt Excellence %70 Cacao, Turkish Coffee, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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