|
😍урра...наконец-то прогресс🤔врачи все таки творят чудеса💪🏻 но вот предсахарный диабет, диагноз меня немного напрягает. Ну ни че. Хорошо,что я не особый любитель сладкого😋
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Индейка Отварная, Борщ с Фасолью. Mittagessen: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Капуста. Abendessen: NL International Energy Diet Smart Berry Mix. Snacks/Sonstiges: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Капуста. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Gewichtsverlauf
|