|
Al 2 weken eet ik heel gezond. Ik weeg me elke dag zelfde tijd. Ik val heel traag af met 200 gram per dag. Gisteren woog ik 60,2 en had en cheat day en vandaag 59,2 !!! Soms begrijp ik er niets van. Ik heb me gisteren laten gaan en val 1 kilo af terwijl ik dacht dat ik een paar gram zou aankomen 🤔
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Kipkerrie, LU Cracotte Volkoren, Granaatappel. Mittagessen: Delhaize Kippengehakt , Rauwe Kip zonder Vel, Marc Payot Bladerdeegpasteitjes. Abendessen: Choco Bars ( Paw Patrol ). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ik denk dat het beter is dat je je 1x per week weegt. en heb dat soms ook dat ik ondaks te gaan eten op restaurant en wijntjes te drinken plots minder weeg dan voordien. heel vreemd 😊
30 Mai 18 vom Mitglied: yasminedaese
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banckaertsharon's Gewichtsverlauf
|