Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 172,62g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Hero Light Fragole, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Farro. Abendessen: Scotti Risette Bio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Patasi Patate. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Fesa di Tacchino, Scotti Risette Bio, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Carrefour Muesli Bio. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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