Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Mayonesa Light, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Pan de Centeno. Mittagessen: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Jamón York, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Milbona Yogur Sabores, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Linea Sabores Fresa, Plátano. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amaal60's Gewichtsverlauf
|