Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Café, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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