Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
99,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 96,04g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia. Abendessen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Requeijão, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Abacate. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
|