Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Голубика, Чай, Вареное Яйцо, Valio Творог 0,1% Мягкий. Mittagessen: Карусель Хлеб Советский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Капучино, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valerie.natsvina's Gewichtsverlauf
|