體重87.1 體脂30.2 水分49.8 基代1639 內臟脂肪14 肌肉57.6 骨質3.0
五月最後一天了😭
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Mittagessen: 蘋果, 水煎包, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Abendessen: 飯, 豬腳, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 蚵仔煎. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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