|
мда, вот что значит не есть на ночь. сразу вес идет вниз. Всё знаю сама....
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Monin Сироп, Кофе, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Monin Сироп. Mittagessen: Троекурово Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Ikea Mix Of Grains, Соусе Терияки. Abendessen: Ашан Безе Меренги, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Фундук, Банан, Активиа Творожная. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|