Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Красные Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Сохраним Традиции Кальмар, Оливковое Масло, Капуста, Гречка. Abendessen: Энержи Коктейль. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vera_Myr's Gewichtsverlauf
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