|
Selbst gemachte Falafel ohne Fett in der Pfanne gebraten. Das hat gut geklappt, jetzt müssen sie nur noch schmecken🙂
|
1093 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Aprikosen, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Rügener Bade Junge der Cremige, Gebirgsjäger Edelsalami, K-Classic Leberwurst Grob, Erdbeeren, Blumenkohl. Mittagessen: Knoblauch, Weißkohl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl, Chili Mix, Magerquark, Gegrillte Paprika, Schafskäse, Dinkel - Ganzes Korn, Kichererbsen Getrocknet, Escal Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Weizenkeime, Dinkelkleie Premium, Sauerkraut, Apfelessig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Aprikosen. mehr...
|
|
1722 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|