motoclubdeza's Notizen, 31 Mai 18

Hoy receta del pais vecino 🇵🇹.

BACALAO a la Portuguesa.

Ingredientes:
- 750gr de bacalao.
- 3 cebollas.
- 3 dientes de ajo.
- 2 patatas.
- aceitunas.
- perejil.
- aceite e sal.

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1206 kcal

Fett: 22,02g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 159,35g.   Frühstück: Zanahoria, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Pan de Pueblo, Vitalinea Yogur, Aceitunas Verdes, Patata, Cebollas, Bacalao del Atlántico. Abendessen: Infusiones, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Piña, Café con Leche, Pan de Pueblo, Vitalinea Yogur. mehr...

3044 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...