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Meine Tagesbilanz an Nährwerten für heute
10% KH, 60% Fett und 30% EW
Ich bekomm das mit dem Fett nicht hin ohne mir die KH hochzujagen. Was mach ich nur falsch 🙇♀️? Die Pfunde purzeln, jedoch ist mein Fett Anteil immer so hoch. Wie sieht das bei euch so aus am Ende des Tages/Mahlzeiten ?
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736 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 17,31g.
Frühstück: Delikato Delikatess Majonäse, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Abendessen: Friki Hähnchen Bratwurst , Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milsa Skyr Natur . mehr...
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charleen2005's Gewichtsverlauf
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