Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Helios Mermelada de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Spaghetti Integral. Abendessen: Queso Manchego, Tortilla de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Queso Manchego, Hacendado Lomo de Pavo, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Paté de Hígado (Enlatado), Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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