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Jacky.O
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01 Jun 18
Jacky.O's Notizen, 01 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
86,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Juni 2018:
1067 kcal
Fett: 35,63g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück:
Zimbo Beef Jerky Classic.
Mittagessen:
Lätta Original, Penny Heat & Eat Girasole Tomate Mozarella.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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2320 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten.
mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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