Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Kalorier, Jordgubbar, ICA Lätt Creme Fraiche, Banan, Arla Keso Mini. Mittagessen: Kalorier. Abendessen: Kungsörnen Ideal Makaroner, Köttbullar med Sås (Blandning). Snacks/Sonstiges: Somersby Somersby Cider, Kaffe, Vattenmelon, Satsumas. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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