Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Mittagessen: 깍두기, 선지국, 사골국. Abendessen: 코스트코 자숙새우, Jarrow Formulas 코코넛오일, 계란후라이. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mollyJJ's Gewichtsverlauf
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