Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Сливочно Сырный Соус, Куриное Филе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свинина Тушеная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|