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Domenica sera vorrei mangiare una pizza, penso di prenderla integrale bianca con verdure dato che odio un po’ il sugo.. Cosa mi consigliate di mangiare a pranzo? Di solito mangio 70g di pasta e verdure a pranzo e a cena carne o pesce o mozzarella o uova, verdure e 50g di pane.
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966 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Nestlé Fitness Delice, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Galbusera Magretti. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pane di Segale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Activia Yogurt Pesca 0% Grassi. mehr...
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 Kommentare
Quando so che mi mangerò una bella pizza, a pranzo mi faccio la bresaola con l'insalata...
01 Jun 18 vom Mitglied: Jeskaska
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01 Jun 18 vom Mitglied: francesca434
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Anche io quando ho pizza a cena (margherita con verdure) a pranzo ho carne (tanta) con verdure e olio...spuntino normali (frutta fresca e frutta fresca) 😊
01 Jun 18 vom Mitglied: valel_82
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Alla fine ho optato per qualche melanzana a barchetta, eliminando la pasta ma lasciano un pochino di pane del ripieno
03 Jun 18 vom Mitglied: francesca434
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Quando si che ho pizza a cena, a pranzo di solito mangio prosciutto o bresaola con verdure, poco pane
03 Jun 18 vom Mitglied: calavera73
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francesca434's Gewichtsverlauf
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