|
жир 25,8%
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Творожок 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри. Abendessen: Фруктовая Энергия Трио, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологодская Ягода Слива. Snacks/Sonstiges: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Toblerone Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|