Еще бы незаметно добавить на завтрак белок, чтобы не испортить удовольствие от фруктов.
|
1895 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Mittagessen: Орех Пекан, Абрикос, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан. Abendessen: Мишель Торт Версаль, Цветная Капуста, Куриное Филе, Руккола, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кокос, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Лук, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Чеснок, Мистраль Нут. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|