priscilla-s's Notizen, 02 Jun 18

Итак, други, подскажите что испытывает сейчас мой организм? 12 дней дикого пережора абсолютно без ограничений (каллорий на 4000 наверное...) . +4 кг. Теперь хочу их обратно скинуть да и вернуться к своему питанию до отдыха. В принципе, вернулась к 2000 на

---

2002 kcal

Fett: 67,30g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 241,62g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное, Цикорий с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maltagliati Вермишель, Зеленый Лук, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Вафли Артек, Брынза, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...