Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Рыбарь Тунец Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачки, Скумбрия. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Творог 18%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vera_Myr's Gewichtsverlauf
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