moumoume's Notizen, 02 Jun 18

J'utilise le cardio :) un bon 45" a bien bien suer et hop ! 

Cardio comme Fanny, un peu moins de sel si tu manges très salé ou industriel, et aussi et surtout beaucoup d’eau ! Beaucoup beaucoup d’eau 🙌 ça sauve la vie :) et de manière régulière. Pas la peine de s’enfiler 3litres d’un coup, faut boire tout au long de la journée ;) 

Merci les filles pour vos commentaires mais sachez qu' après une journée de boulot très très physique je n'ai pas trop envie de bouger, je ne vais pas énormément aux toilettes malgré les 1.5 vous 2 litres d'eau journalier, ce qui m'inquiète c'est que je suis gonflée de partout. Pour ce wk c est grand repos puisque j'ai une belle sciatique plutôt douloureuse. Lundi direction toubib et ça ira mieux après. Bon wk et à bientôt  

Je prends du bop depuis quelques années dès qu’il fait chaud. Je ne mange pas de plats industriels ni de plats trop salés, mais il m’arrive de faire de la rétention d’eau. Je trouve que le bop est efficace; c’est un très bon rapport efficacité prix. 

Salut Moumoune, je te conseille de prendre Celluligem de la marque Herbalgem + venagem de la meme gamme. Car generalement, l un ne va pas sans l'autre. Ca t aide à evacuer toute la flotte dans ton corps (visage, mains, jambes chevilles, pieds etc..) et avoir moins mal aux jambes. Se sont des gouttes à diluer dans une bouteille 1,5 l d eau. Tu peux sans probleme associer les deux ensemble. 15 gouttes de chaque/ jour. Bel apres midi à toi. Bisous.☺️ 

Merci petitefleurdeau je vais essayer j'ai l'impression d'être une baleine🐳 depuis quelques jours 😏. Bisous bisous.  

Bonjour oui BOP c'est naturel et cela aide à aller plus uriner donc éviter que l'eau ne soit dans les tissus ! sinon drainage lymphatique !!! 

Super moumoune, tu me diras si cela te convient. Ps : prends les grands flacons, ca te reviendra moins en coût d achat et tu pourras faire une cure de 3 mois de mémoire. D ailleurs, idem, va falloir que je reprenne le meme plan mdrr😋🌸 

Merci. J’avais pris du bop il y a quelques années mais j’avais complètement oublié. Je vais en racheter de ce pas. Quand j’en prenais en l’associant avec un régime j’avais bien fondu! 

Le BOP et les infusions à base de queue de cerises fonctionnent bien. En plus d'une réduction des apports en sodium et d'une augmentation des apports en potassium. 

j'utilise aussi bop. mais faut le suivre au long cours. tu va dégonflé en 5/6 jours environ. je fais de la rétention d'eau aussi. surtout en période de règle, toute gonflé, joue de hamster. bref ça marche au top puis c'est peu cher.