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Heute Abend wird gesündigt 😊
2 Liter Bier hab ich mir in meinen ETB mit einberechnet. KH sind natürlich immens in die Höhe geschnellt 🙄
Ich bin gespannt was die Waage morgen früh zu mir spricht 😅🙈
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1288 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Aldi Nord Skyr. Abendessen: Frikandel, Milbona Knoblauchbutter, Viva Vital Eiweißbrot, Gut Drei Eichen Knoblauchsalami Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler. mehr...
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 Kommentare
Richtig organisiert 😎 Ich habe keinen sogenannten „Cheatday“. Wenn ich Lust auf Schokolade habe, gönn ich mir auch nen Riegel und verwehre es mir nicht. Ebenso mit Alkohol. Ich versuche es dann halt in meinen Tag mit einzubauen. Und es funktioniert bisher auch ganz gut 🤗. Morgen früh kommt das Echo und übermorgen ist es wieder weg 🤪
02 Jun 18 vom Mitglied: charleen2005
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charleen2005's Gewichtsverlauf
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