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1. ay 10.gün neşesi:)Arada kilo alımı oldu 600grcık onunla birlikte totalde;1,1kg kaybı..Şükür..
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 39,59g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Nimet Kepekli Ekmek, Lezita Schnitzel. Abendessen: Mevsim Salata, Izgara Uskumru. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Burcuvekedileri's Gewichtsverlauf
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