Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 1,79g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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