Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 99,61g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Pão Integral, Hellmann's Maionese, Copacol Mortadela. Mittagessen: Gema de Ovo, Subway Tomate, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Cookie, Pullman Bolo de Laranja, Pão Integral, Copacol Mortadela, Hellmann's Maionese, Frimesa Iogurte Zero Lactose. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aisgordo's Gewichtsverlauf
|