|
Села на Пиццевую😂 кто со мной? 😋👍
|
1791 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Mittagessen: Casino Emmental Tranchettes, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, АТБ Морковь Вареная. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черника. mehr...
|
|
1540 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Второй день уже сижу😆 сложно, согласна, но я стараюсь😆😆😆
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Я хочу продержаться месяц... а потом буду выходить медленно😂 на пельменях😂
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
На пельменях плохо, недобор углей и жиров будет. Я бы советовала на беляшах или чебуреках выходить.
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
А вообще мне кажется, что порция маловата у Вас, недоберете калл, поправитесь!😆 берите еще пару кусочков)))
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
ахаха, ой девочки, настроение как подняли)))🤣🤣🤣
02 Jun 18 vom Mitglied: Helena_Viskrivets
|
В кусочке больше 500 грамм, да маловато, начну потихоньку, боюсь что сорвусь и уйду в запой на питьевой 😂
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
Кстати, о питьевой! Пиццевую нужно сочетать с питьевой! Пива не меньше 2 л в день, баланс жидкости не надо нарушать.
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Конечнооооо 2 промилле это дневная норма на пиццевой😂
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
Не забудьте о перекусах!!! Чипсы и сухарики - идеальный вариант, как по мне😆
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
2 промиле, это если без танцев😆 если планируете поплясать - увеличивайте дозу😆😆
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Перекус не раньше 18.00 и желательно картошка фри, гамбургер и кока-кола😂
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
Ооо, вообще идеально! Записала!😆
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Как же я люблю людей с хорошим чувством юмора 😂👍
А то подснежники, которые появляются тут раз в две недели, со своими Питьевыми начинают меня смешить 😂
Все после зажоров своих вернулись и давай опять в секту всех звать! 🤦♀️
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
У меня на странице есть и моя питьевая и гречневая😆 тоже люблю всякие глупости😆 и людей с чувством юмора) так и худеть веселее, главное, чтоб при смехе, куски пиццы изо рта не вываливались😆 мы же девочки, неприлично😆
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
😂😂😂
Пицца у вас очень красивая 👍😋 рецептик запишу обязательно!!!
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
Это не моя, фото с инета, но я делала такую раньше, очень вкусно!
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Посмотрела ваш профиль и вспомнила все фото с диетам и угадай вес 😂👍
Я ваш фанат 😂
02 Jun 18 vom Mitglied: bamblond
|
02 Jun 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|