Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Teh Manis, Petis, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Kopiko Caramel Frappe, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Dua Kelinci Kacang Oven, Nasi Putih, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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yulianriskia's Gewichtsverlauf
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