Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Fine Life Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Mittagessen: Помидоры, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Камбала. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ne zloy's Gewichtsverlauf
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