Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 28,02g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Repolho, Maionese Light, Vagem Cozida. Abendessen: Ovo Poché, Pronto Light Espinafre Refogado, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Morangos, Iogurte de Kefir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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